Menurut kamu, apa sih Insomnia?
Biar gak susah n panjang lebar, Insomnia merupakan keadaan yang membuat kita susah tidur pada waktu jam tidur.
Dah lewat tengah malam, orang-orang dah pada tidur, sementara kita masih saja melek.
Apalagi klo gak ada kegiatan, bisa bengong mpe pagi.. :D
Nah, sebenarnya solusinya gampang tapi aplikasinya yang susah.
Keseringan memang susah di pengaplikasian sih.. wkwkwk
Nih beberapa tips supaya bisa tidur nyenyak :
Klo kamu suka keringatan, sore hari kamu olahraga deh. Ajak teman atau keluarga.
Disamping...
